Alla de stora teknikföretagen publicerar integritetspolicys. De flesta är skrivna för att
vara juridiskt korrekta men svåra att förstå. Den här sidan sammanfattar vad de faktiskt
samlar in, på ett språk som inte kräver en juristexamen att läsa.
ℹ Källorna
All information på den här sidan är hämtad direkt från företagens egna integritetspolicys
och officiella dokument. Ingenting är spekulerat. Länkarna till respektive policy
finns i varje sektion.
// google
Affärsmodell: Reklam – du är produkten
Google är i grunden ett reklamföretag. Alla deras gratis-produkter, Search, Gmail,
Maps, YouTube, Android, är datainsamlingsverktyg som finansieras av annonsörer
som betalar för tillgång till din uppmärksamhet och dina data.
Integritetspolicy →
🔍 Sökbeteende
- Alla söktermer du skrivit
- Vilka resultat du klickade på
- Hur länge du stannade på varje sida
- Sökhistorik kopplad till ditt konto
📍 Plats
- GPS-koordinater i realtid (om aktiverat)
- Platshistorik – varje plats du besökt
- Nätverks-plats via WiFi och mobilmaster
- Bluetooth-enheter i närheten
✉️ E-post och innehåll
- Alla Gmail-mejl du skickat och mottagit
- Bilagor och bifogade filer
- Google Docs, Sheets, Slides
- Foton och videor i Google Foto
📱 Enhet och beteende
- IP-adress och ungefärlig plats
- Enhetstyp, OS och webbläsare
- Kraschrapporter och systemaktivitet
- Appar du installerat (Android)
- Batteristatus och signalstyrka
▶️ YouTube
- Vilka videor du tittat på och hur länge
- Videor du sökt på men inte tittat på
- Kommentarer och reaktioner
- Prenumerationer och spellistor
🌐 Tredjepartswebbplatser
- Besök på sajter med Google Analytics
- Besök på sajter med Google Ads
- Inloggningar via "Logga in med Google"
- Knapptryck på Google-delningsknappar
Android skickar ~1 MB data till Google var 12:e timme, även när telefonen är inaktiv,
enligt
forskning från Trinity College Dublin.
En iOS-enhet skickar ca 52 KB till Apple under samma period.
Studien är från 2021 och metodiken har ifrågasatts av Google och Apple.
Google Gemini lagrar konversationer i upp till 3 år om mänskliga granskare
har sett dem, även om du raderar din historik. Gäller sedan uppdaterad policy mars 2026.
💡 Se vad Google vet om dig
Gå till myaccount.google.com/data-and-privacy
och klicka på Min aktivitet. Du kan se och radera din lagrade historik,
stänga av datainsamling och ladda ner allt Google har sparat om dig.
// microsoft
Affärsmodell: Mjukvara, moln och reklam
Microsoft skiljer sig från Google och Meta genom att ha en mer diversifierad affärsmodell.
De är inte lika beroende av reklam. Men Windows 11 har ökat datainsamlingen markant,
och Recall (skärminspelning var 5:e sekund) är den mest invasiva funktionen någon
stor teknikaktör någonsin lanserat som standard.
Integritetspolicy →
🪟 Windows-telemetri
- Hur du använder Windows och installerade appar
- Vilka funktioner du klickar på
- Prestanda- och kraschdata
- Skrivna söktermer i startmenyn
- Skärmdumpar via Recall (om aktiverat)
🔍 Bing och sökning
- Alla söktermer i Bing
- Söktermer i Windows Startmeny (skickas till Bing)
- Klickade resultat och deras URL:er
- IP-adress och platsdata
📧 Office och produktivitet
- Vilka Office-funktioner du använder
- Dokument-metadata (inte innehåll)
- Teams-mötesdata och chatthistorik
- E-postmetadata i Outlook
🤖 Copilot och AI
- Alla frågor du ställer till Copilot
- Skärmdumpar Recall tagit (om aktiverat)
- Konversationshistorik med AI-assistenten
- Används för att förbättra AI-modeller
📱 Enhet och konto
- IP-adress och enhetsidentifierare
- Microsoft-kontoaktivitet
- Xbox spelhistorik och prestationer
- LinkedIn-aktivitet (om kopplat)
🎯 Reklam
- Annons-ID kopplat till ditt Microsoft-konto
- Intresseprofilering baserad på aktivitet
- Annonsdata delas med tredjepartsnätverk
- Kan delvis stängas av i inställningarna
Windows Recall tar en skärmbild var femte sekund och lagrar den lokalt.
Oberoende tester visar att filtren missar kreditkortnummer, personnummer och lösenord.
Stäng av det: se vår
Windows-härdningsguide.
Sökning i Startmenyn skickar data till Bing som standard i Windows 11.
Det innebär att varje gång du söker efter ett lokalt program på din dator
skickas söktermen till Microsofts servrar. Kan stängas av i inställningarna.
💡 Se vad Microsoft vet om dig
Gå till account.microsoft.com/privacy
för en översikt av din data. Du kan ladda ner och radera aktivitetshistorik,
sökhistorik och annonsdata direkt från portalen.
// apple
Affärsmodell: Hårdvara och tjänster – du är kunden
Apple är den mest integritetsmedvetna av de fyra stora men inte av välgörenhet, utan för
att det är deras konkurrensfördel mot Google och Meta. De samlar ändå in data,
men klart mindre och med mer kontroll för användaren.
Integritetspolicy →
📊 Diagnos och analys (opt-in)
- Krasch- och prestandarapporter
- Vilka funktioner du använder mest
- Anonymiserat via Differential Privacy
- Kräver ditt aktiva samtycke
🛍️ App Store och köp
- Appar du laddat ner och köpt
- Köphistorik för appar och media
- Betalningsinformation
- Används för rekommendationer
🗺️ Plats
- Plats används lokalt på enheten
- Skickas inte till Apple utan samtycke
- Kartor använder anonymiserade platser
- Kan stängas av per app
☁️ iCloud
- Foton, dokument och backuper (krypterade)
- E-post och kalender (om du använder iCloud Mail)
- End-to-end med Advanced Data Protection
- Utan ADP: Apple kan läsa din backup
🔍 Siri och sökning
- Röstkommandon till Siri (anonymiserade)
- Spotlight-sökningar kan skickas till Apple
- Siri-historik kopplas inte till Apple-ID
- Kan stängas av i inställningarna
🎯 Reklam
- Begränsad reklaminriktning i App Store
- App Tracking Transparency kräver opt-in
- Säljer inte din data till tredje part
- Annons-ID kan stängas av i inställningarna
iCloud-backup är inte end-to-end-krypterad som standard.
Utan Advanced Data Protection kan Apple (och myndigheter med rättslig begäran)
komma åt din backup. Aktivera ADP under Inställningar → Apple-ID → iCloud → Advanced Data Protection.
App Tracking Transparency kräver sedan iOS 14.5 att appar frågar om tillåtelse
innan de spårar dig mellan appar. Studier visar att ~75% av iPhone-användare väljer att inte tillåta
spårning, vilket kostat Meta miljarder i förlorade reklamintäkter.
💡 Se vad Apple vet om dig
Gå till privacy.apple.com
och logga in för att begära en kopia av all data Apple har om dig,
rätta felaktig information eller radera ditt konto helt.
// spotify
Affärsmodell: Prenumeration och reklam
Spotify är ett svenskt bolag noterat i USA, med sina servrar och sin datapolicy
under USA:s jurisdiktion. Musikströmning är ett extremt avslöjande beteende –
vad du lyssnar på, när och hur länge, berättar mer om dig än de flesta inser.
Integritetspolicy →
🎵 Lyssnardata
- Alla låtar, podcasts och avsnitt du lyssnat på
- Hur länge du lyssnade och var du slutade
- Vad du hoppade över och vad du repade
- Vilka spellistor du skapat och följt
- Lyssnarvanor kopplade till tidpunkt och plats
🎙️ Röstdata
- Röstkommandon om du använder röststyrning
- Transkriberas och kan granskas av personal
- Lagras kopplat till ditt konto
📍 Plats och enhet
- IP-adress och ungefärlig plats
- GPS om du godkänt platstillstånd
- Enhetens typ, OS och identifierare
- Sensorer (accelerometer, gyro) om aktiverat
🔗 Kopplade konton
- Facebook-data om du loggat in via Facebook
- Kontaktlista om du delar den
- Tredjepartsappar kopplade till Spotify
🎯 Profilering och reklam
- Musiklyssning används för att bygga intresseprofil
- Reklaminriktning på gratisplanen
- Data delas med reklampartners
- Betalplan: färre annonser, inte noll datainsamling
🤖 AI och rekommendationer
- Din lyssnarhistorik tränar rekommendationsmodeller
- Humöranalys baserad på lyssnarval
- DJ-funktionen kombinerar beteendedata med AI
Spotify har begärt patent på teknik som analyserar röstens tonläge
för att avgöra lyssnarens känslomässiga tillstånd och anpassa musikrekommendationer.
Patentet beviljades 2021. Det är oklart om tekniken används i produkten.
Spotify Wrapped – den populära årssammanfattningen – visar hur detaljerad
deras lyssnardata faktiskt är. Varje minut du lyssnat, vilken artist du hört mest
och vilken veckodag du lyssnar mest är sparad och analyserad.
💡 Begränsa Spotifys datainsamling
Gå till Inställningar → Integritetsinställningar i Spotify-appen.
Stäng av "Bearbeta mina personuppgifter för riktad reklam"
och "Dela min aktivitet på sociala medier".
Du kan begära ut eller radera din data via
spotify.com/se/account/privacy.
// tiktok / bytedance
Affärsmodell: Reklam och datatillgång
TikTok ägs av det kinesiska bolaget ByteDance. Appen har upprepade gånger
ifrågasatts av säkerhetsmyndigheter i USA, EU och Sverige för sin datainsamling
och möjliga kopplingar till kinesisk underrättelseverksamhet.
ByteDance har förnekat att kinesiska myndigheter har tillgång till europeisk och
amerikansk användardata, men har erkänt att kinesiska anställda haft tillgång till
data om utländska användare.
Integritetspolicy (EU) →
📱 Enhet och identifierare
- IMEI-nummer och SIM-kortinfo
- MAC-adress och enhetsidentifierare
- Operativsystem och version
- Installerade appar (på Android)
- Tangentbordsrytm och knapptrycksmönster
🎬 Innehåll och beteende
- Vilka videor du sett och hur länge
- Var du pausat, spolt om och hoppat
- Kommentarer, reaktioner och delningar
- Dina egna videor och ljud
- Texten du skriver i kommentarsfältet – även om du inte publicerar
🎤 Biometrisk data
- Ansiktsgeometri (om du använder filter)
- Röststämma och röstprofil
- Lagras och kan användas för identifiering
📍 Plats
- GPS-koordinater om du godkänt tillstånd
- IP-adress och nätverksoperatör
- Plats härledd ur videoinnehåll
- WiFi-nätverk i närheten
🌐 Off-app spårning
- Webbplatser du besöker via TikTok-länk
- Köp du gör via TikTok Shop
- Appar du öppnat direkt efter TikTok
- TikTok Pixel på externa sajter
👥 Kontakter och nätverk
- Kontaktlista om du delar den
- Telefonnummer till icke-TikTok-användare
- Vem du pratar med och hur ofta
TikToks integritetspolicy tillåter insamling av "ansikts- och röstavtryck"
i USA. I EU är biometrisk datainsamling strängare reglerad under GDPR, men
ansiktsfilter och rösteffekter innebär fortfarande att appen bearbetar biometrisk data.
Flera länder och myndigheter har förbjudit TikTok på tjänstemobiler,
inklusive EU-kommissionen, EU-parlamentet, den svenska Säkerhetspolisen (SÄPO) och
Försvarsmakten. Förbudet gäller tjänstetelefoner men inte privatpersoners enheter.
⚠ Riskbedömning
TikTok samlar in mer data än de flesta appar, inklusive tangentbordsrytm,
biometrisk data och installerade appar. Kopplingen till ByteDance och
kinesisk lagstiftning (som kan tvinga företag att dela data med staten)
gör TikTok till en ovanlig riskprofil. Om du måste använda det:
installera det i en isolerad användarprofil (GrapheneOS) eller på en
separat enhet.
// amazon
Affärsmodell: E-handel, moln och reklam
Amazon är primärt ett e-handels- och molnföretag, men har blivit en av de
snabbast växande reklamaktörerna. Din köphistorik är en av de mest integritetskänsliga
datatyperna som finns – den avslöjar hälsa, ekonomi, relationer och livsstil
med en precision ingen sökmotor kan matcha.
Integritetspolicy →
🛒 Köp och beteende
- Allt du köpt, sökt på och tittat på
- Varor du lagt i varukorgen men inte köpt
- Hur länge du stannat på varje produktsida
- Prisjämförelser och returer
- Prenumerationer via Prime
🔊 Alexa
- Alla röstkommandon du gett Alexa
- Lagras på Amazons servrar
- Kan granskas av Amazon-anställda
- Mikrofonen är alltid aktiv i lyssningsläge
- Kan användas för att förbättra Alexa-modeller
📹 Ring och smarta hem
- Videoinspelningar från Ring-kameror
- Aktivitetsloggar från smarta hemenheter
- Tidpunkter när du är hemma eller borta
- Rörelse- och beteendemönster i hemmet
📦 Leverans och plats
- Din leveransadress (= din hemadress)
- Leveranshistorik och mottagningstider
- IP-adress och ungefärlig plats
📺 Prime Video och Twitch
- Vad du tittat på och hur länge
- Pausningar, spoling och avslut
- Twitch-chattar och donationer
- Kombineras med köphistorik för profilering
🎯 Reklam och dataförsäljning
- Köpdata används för annonsinriktning
- Amazon Ads är tredje störst i digital reklam
- Data delas med tredjepartsannonsörer
- Köphistorik delas med externa säljare på Amazon
Amazon har lämnat ut Ring-kamerainspelningar till polisen utan domstolsbeslut
i USA, direkt på polisens begäran via ett internt program. Det bekräftades av Amazon i ett
svar till den amerikanska kongressen 2022.
Alexa-inspelningar lagras på Amazons servrar som standard.
Du kan lyssna på och radera dem under
amazon.com/alexaprivacysettings.
Utan aktiv radering behålls de på obestämd tid.
💡 Begränsa Amazons datainsamling
Gå till Kontoinställningar → Integritetsinställningar på amazon.se.
Stäng av reklaminriktning och radera din Alexa-historik regelbundet.
Undvik att koppla Ring-kameror till ditt Amazon-konto om integritet är viktigt.
// jämförelse
Vem samlar in mest?
Rangordningen är inte vetenskaplig men baserad på affärsmodell, omfång och kontrollmöjligheter:
1. Meta – mest invasiv
Spårar dig på miljontals externa webbplatser via Pixel, även utan konto. Säljer reklamtjänster baserade på extremt detaljerade beteendeprofiler. Minst kontroll för användaren.
2. TikTok – bredast insamling per app
Samlar in mer enhetsdata än något annat socialt medium – IMEI, tangentbordsrytm, biometrisk data och installerade appar. Kopplingen till ByteDance och kinesisk lag utgör en unik riskprofil.
3. Google – bredast datainsamling totalt
Samlar in data från fler produktkategorier än någon annan – sök, e-post, karta, video, mobil, webbläsare. Stark integrering gör det svårt att använda en tjänst utan att ge data till alla andra.
4. Amazon – mest känslig datatyp
Köphistorik avslöjar mer om dig än sökhistorik – hälsa, ekonomi, relationer och livsstil. Alexa och Ring lägger till realtidsövervakning i hemmet.
5. Microsoft – ökande insamling
Historiskt mer integritsvänlig, men Windows 11 och Copilot har ökat insamlingen markant. Recall är den mest invasiva defaultfunktionen i mainstream-teknik.
6. Spotify – underskattad insamling
Lyssnardata är förvånansvärt avslöjande och används för reklaminriktning. Röstanalys-patent och humörprofilering är oroande funktioner. Betalplan minskar reklam men inte insamling.
7. Apple – minst invasiv av de sju
Affärsmodellen kräver inte massiv datainsamling. App Tracking Transparency, on-device-bearbetning och opt-in för analys sätter dem i en annan liga. Men "bäst av de sju" är inte detsamma som "privat".
// dina rättigheter
Dina rättigheter under GDPR
Som EU-medborgare har du lagstadgade rättigheter gentemot alla dessa företag,
oavsett var de är baserade. GDPR ger dig rätt att:
📥 Rätt till tillgång
- Begära en kopia av all data de har om dig
- Ska besvaras inom 30 dagar
🗑️ Rätt att bli glömd
- Begära att all din data raderas
- Gäller inte alltid (t.ex. fakturadata)
✏️ Rätt till rättelse
- Korrigera felaktig information
- Komplettera ofullständig data
🚫 Rätt att invända
- Invända mot profilering och direkt marknadsföring
- Begränsa hur din data används
Direktlänkar för att hantera din data
🔒 Nästa steg
Nu när du vet vad de samlar in, vad gör du åt det? Börja med
Skydda dig online för ett komplett grundskydd,
Android-härdning om du inte är redo eller vill att byta telefon än,
eller se Google-alternativ för att byta ut de mest
invasiva produkterna mot integritetsvänliga alternativ.
Ändringslogg
// changelog
-
2026-05-15
Spotify, TikTok och Amazon tillagda. Jämförelserankning utökad.
-
2026-05-11
Publicerad